co jest dobre na

[...] kupic ten oto produkt http://www.sfd.pl/sklep/!!!_Szalony_Miko%C5%82aj_!!!_Shock_Therapy_%2B_Storm-opis3476.html ale chcial bym zapytac sie co wy o nim sadzicie i czy jest to dobre rozwiazanie ? Moze polecacie cos innego na sile ? Wszystkie odpowiezdi sa mile widziane. Aha i moze mi ktos powiedziec jak to jeszcze dawkowac ? trenuje pon, [...]

[...] Flex - 130zł Ilosc ograniczona wiec kto pierwszy ten lepszy. Co do animala to chyba nie trzeba nikomu przyblizac ze sa to dobre witaminki. Sklad tego drugiego zadkiego supla jest na tej stronce : http://www.bodyconcept.com/family/1406/display.html a tu BCS METHYL FLEX http://www.sell.com/22963L Pisac najlepiej na gg 1679760 nawet jak niedostepny, [...]

[...] praca, w weekend godzina spaceru, chciałem ją namówić na jakieś aeroby w tyg. ale chyba nie dam rady :) Trochę mnie przeraziła ilość kalori (mała) ale może tak ma być. Przesyłam dietkę, ostatnie mleko jest do kawy, w ciągu dnia. Do tego oczywiście dochodzą witaminki :) Pozdrawiam Łukasz /SFD/Images/2015/5/7/6f00913697bf47b4a0add2dbab43d954.jpg

[...] fajną sylwetkę i poprawić swoją siłę. Mam 15 lat. Mam kilku kolegów, starszych ode mnie, którzy poradzili mi pewne rzeczy co do treningów, powiedzieli, że ułożenie diety jest najtrudniejsze. Powiedzieli, że aby były dobre efekty trzeba trenowac od 4 do 5 razy w tygodniu jak najmocniej się da. Zacząłem oglądać filmy na YT od kilku dni i [...]

Czy dobre jest polaczenie Storma z Shock Therapy Universal Nutrition , storm jest na bazie kreatyny ten drugi z twego co wyczytalem to tez ma kreatyne a wiec juz nie wiem czy warto brac te dwa produkty za raz??? Jesli tak to jak je dawkowac , kiedy ktory brac ?? Z gory dziekuje za odpowiedzi.

Chlopaki dawno juz nie bylem na forum ale widze wiele pozytywnych zmian...Oczywiscie znow pelno jest glupich pytan o metke,cyklach itd itp.Sezonowcy zawsze beda i bede sie truc niepotrzebnie. Mam przwie 18 lat i cwicze ponad rok. 120 biore na klate 70 na serie na bary,ogolnie nie jest zle.Bralem suplementy oczywiscie.Ostatnio koledzy zaczeli [...]

Witam! mam zamiar kupic cell pump'a biogenixa (Monster Caps). A więc napisane jest zeby brac 8 tabletek (1 porcja) rano i po treningu. Jednak chciałbym brac go rowniez przed treningiem. Czy moglibyscie mi pomoc? Jak to rozłożyć..? Jeszcze dodam ze trenuje bieganie-sprinty i nie chcialbym zaduzej pompy na treningu, ale żeby jednak jako taka była. [...]

Witam. Cel; masa ale również zrzucenie oponki z brzucha... Chciałem się was ( bardziej doświadczonych) zapytać czy poniższe połączenie treningu jest dla mnie dobre; Poniedziałek; Klatka, łydki Wtorek; 1h basen Środa; Biceps, triceps Czwartek; Wolne Piątek; Plecy; przedramię Sobota; 1h basen Niedziela; Nogi, Plecy I teraz kilka pytań; Czy dobra [...]

[...] zwykle g**** . Ogólnie to będzie moja 3 suplementacja sarmow .Pierwsza była firma hades totalny kozak regeneracja mega do góry i wilczy apetyt + 7 kg co w moim przypadku jest bardzo dobreniestety niedostępny na rynku , drugie sarmy (Animal Facrtory ) nie polecam słabizna totalna nie pamiętam ostatnie firmy ale też cienko . Prosiłbym o opinie [...]

[...] zeby sie wspomóc przy rzezbieniu sylwetki. Mialem 2 cykle na mase, 1 na sile i gestosc. Czas przejsc do lekkiej redukcji/rzezby. Diete juz mam, trening takze. Trudno jest troche o zadbanie dobrej scislosci dlatego potrzebuje białko. Pytanie moje brzmi. Czy do redukcji mogę zastosowac/wspomoc sie bialkiem wpc ? Jesli tak, którym, jesli [...]

Mam Pytanie a tym bardziej pomoc cwicze 6 miesiecy i chcem kupic jakies odzywki na mase co byscie mi doradzili waze 75kg 180cm wzrostu klatka 110cm biceps 35cm Dobre był by Mass xxl i Kreatyna lub Nitrobolon jesli to jest zła kombinacija to co szybko przyniesie mi rezultaty????Dziekuje z Gory

Witajcie, słyszalem o tym IF, że jest bardzo dobre, oraz są dosyc szybkie rezultaty. Chciałbym zrzucic tylko 4kg, więc myśle, ze nie jest to duzy balast. Rodzice mówia, abym w tym wieku nie przechodził na if bo może to byc groźne, ale ja nie wiem co w tym groźnego. Wymiary: 16 lat, 179cm 65kg wagi. BMR: 1710 calories CPM: 2490 Obcinam 500 kalorii [...]

[...] przed poludniem w pracy zawsze płatki, na obiad praktycznie wszytsko to co mamuska ugotowala, przed kolacja banany i na noc po treningu zawsze duzo jadlem i moze tu jest wlasnie blad (kanapki z czym sie dalo , czasami ryz)---do tego wszytskiego 3 razy dziennnie odrzywka topmass olimpa. Moj cykl skladal sie z metanabolu (200tab)i [...]

hej mam jedno zasadnicze pytanko !! no więc am 16 latek i waże zaledwei 48 kg no więc wziołem się za dietke na mase i jest ok ale mam problemik !! no krzywy kręgosłup ( jak większość polków ;( ) ale lekarz poweidział mi że: 1.NIE przytyje bo z natury jestem chydy i mam szczupła budowe i cienki kości 2.moge cwiczyc na siłowni ale tylko w pozycji [...]

Witam proszę o porade w wyborze czegos co pomoze mi zwiekszyc mase miesniowa. Chodze na silownie od 2 lat,i mam spory problem z nabraniem kilogramow,drugim problemem jest to ze ciezko utrzymac mi diete,z roznych powodow,dlatego chce siegnac po jakis wspomagacz,i prosze o porade expertow ;) P.S. Mam duzo sily lecz nie wygladam tak jak bym chcial [...]

Siema mieszkam w niemczech i kupilem sobie bialko http://www.body-attack.de/power-protein-90.html chodzi mi o to czy moglby mi ktos powiedziec zcy jest ono dobre patrzac na sklad mi sie wydaje ze tak ale w tych sprawach jestem zielony jak klikniecie na ten link to wam wyskoczy wlasnie to bialeczko a podspodem bedziecie mieli opis podane bedzie co [...]

[...] to czy podczas waszych treningów zawsze trenujecie do upadłego ? chodzi mi tu o to czy każda wasza seria we wszystkich ćwiczeniach kończy się na upadku mięśniowym ? I czy jest to dobre postępowanie ? Nieukrywaniem odkąd ćwiczę staram się robić każde ćwiczenie tj każdą serie doprowadzić do upadku mięśniowego, i zawszę myślę że jeśli nie ma [...]

Siema kupiłem własnie opakowanie testosteronu : foty nizej http://img154.imageshack.us/my.php?image=ssa403170vu.jpg http://img72.imageshack.us/my.php?image=ssa403202ae.jpg Dobre to jest ? prosze o wskazówki jaki cykl .. jaki odblok... wszystko co potrzebne aby było dobrze.... Mam 22 lata i chodze na silownie rok ale wczesniej nic nie waliłem...

Witam! Mam pytanie czy dobre jest rozwiazanie brac odzywki z treca: Mass XXL ( bo czasem nie moge zjesc normalnego posilku) i Whey protein concentrate ( na noc i troche do sniadania bo nie zawsze moge dostarczyc wystarczajaca ilosc bialka... a moze przed sniadaniem to jest i do tego jeszcze pozniej sniadanie normalne. Co myslicie ? Pozdro

1. WIEK: 22 2. WAGA: 88 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: fbw 3x 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO [...]